|
|
|
Please share your messages, questions, concerns, or ideas. >
ky thuat sut phat kieu Messi
ky thuat sut phat kieu Messi
Page:
1
Guest
Guest
Jul 21, 2025
1:19 AM
|
Lionel Messi, cai ten khong con xa la voi bat ky nguoi ham mo bong da nao tren the gioi. Ben canh kha nang re bong ma thuat, kha nang ghi ban thuong thua, thi nhung cu sut phat "than thanh" cua anh cung la mot phan khong the thieu lam nen huyen thoai El Pulga. Vay, bi quyet dang sau nhung pha sut phat chuan xac va hiem hoc ay la gi? Bai viet nay se giup ban phan tich ky thuat sut phat theo phong cach Messi, tu khau chuan bi cho den cu sut quyet dinh, cung nhung bi kip giup ban cai thien ky nang sut phat cua minh.
Xem them: the vang trong bong da
I. Chuan bi la me thanh cong: Tam quan trong cua tu the va khoang cach
Truoc khi thuc hien bat ky cu sut phat nao, Messi luon danh thoi gian de quan sat ky luong vi tri cua hang rao, thu mon va huong gio. Dieu nay cho phep anh ta xac dinh diem dat bong va huong sut toi uu nhat. Day la buoc vo cung quan trong, thuong bi nhieu nguoi bo qua. Mot cu sut phat dep mat bat dau tu su chuan bi ky luong.
Khoang cach ly tuong: Messi thuong chon khoang cach ly tuong de thuc hien cu sut, khong qua gan cung khong qua xa, dam bao vua du luc de dua bong bay voi quy dao mong muon. Viec chon khoang cach phu hop giup anh ta kiem soat duoc luc sut va do chinh xac. Khoang cach nay se tuy thuoc vao cam nhan cua nguoi sut va dieu kien san co.
Tu the chuan bi: Quan sat ky cac hinh anh slow-motion cua Messi, ban se thay anh ay co mot tu the chuan bi rat dac biet. Than nguoi hoi nghieng, chan tru vung chac, trong tam don xuong, mat luon huong ve phia khung thanh. Day khong chi la su chuan bi ve the luc ma con la su tap trung tinh than cao do. Su can bang tuyet doi la yeu to tien quyet giup cu sut manh me va chinh xac.
Dat bong: Cach dat bong cung la mot yeu to then chot. Messi thuong dat bong mot cach kheo leo, khong qua sat chan tru, tao khoang cach ly tuong de thuc hien cu sut voi luc va do chinh xac cao. Viec nay doi hoi su nhay cam va kinh nghiem de co the dat bong vao vi tri hoan hao.
II. Ky thuat sut phat "Messi style": Su ket hop hoan hao giua luc, ky thuat va su tinh te
Khac voi nhieu cau thu khac, Messi khong chi dua vao suc manh de sut phat. Anh ket hop hai hoa giua suc manh, ky thuat va su tinh te.
Chay da ngan nhung hieu qua: Messi thuong co mot cu chay da ngan nhung rat manh me, giup tao ra luc day can thiet cho cu sut. Chay da khong dai dong, nhung moi buoc chay deu duoc tinh toan ky luong, giup anh ta tao ra duoc luc sut can thiet ma khong lam mat di su chinh xac.
Van dung ky thuat "inside of the foot": Day la ky thuat sut bong bang phan trong cua ban chan, giup tao ra hieu ung xoay manh me, khien bong bay theo quy dao bat ngo, kho doan doi voi thu mon. Messi su dung ky thuat nay rat thanh thao, tao ra nhung cu sut phat uy luc va hiem hoc.
Toc do va do xoay: Su ket hop giua toc do va do xoay la chia khoa tao nen su khac biet trong cu sut phat cua Messi. Bong khong chi bay nhanh ma con co do xoay manh me, khien quy dao bong tro nen kho luong, lam cho thu mon kho bat duoc bong.
Su tinh te trong dieu chinh luc: Messi khong chi manh me, ma con vo cung tinh te trong viec dieu chinh luc sut. Anh co the sut bong voi luc vua phai de danh lua thu mon hoac sut bong voi luc manh me de ghi ban ngay ca khi thu mon da doan duoc huong bong.
III. Bi kip luyen tap: Tu can ban den nang cao
Muon sut phat nhu Messi, khong the chi doc ly thuyet. Ban can su luyen tap ben bi va kien tri.
Luyen tap cac ky thuat co ban: Truoc khi tap sut phat, ban can luyen tap ky thuat sut bong co ban, dac biet la ky thuat sut bong bang phan trong cua ban chan. Hay bat dau voi nhung cu sut nhe nhang, dan dan tang cuong luc sut khi da quen thuoc.
Tap trung vao do chinh xac: Luyen tap sut bong vao cac vi tri khac nhau tren khung thanh se giup ban nang cao do chinh xac. Hay dat ra muc tieu va co gang hoan thanh muc tieu do. Dung nan long neu chua dat duoc ket qua nhu mong muon.
Luyen tap sut bong voi do xoay: Hay tim cach tao ra do xoay cho qua bong bang cach tap trung vao ky thuat sut bong va vi tri tiep xuc voi bong. Hay thu nghiem voi cac vi tri tiep xuc khac nhau de tim ra vi tri tao ra do xoay toi uu nhat.
Tim nguoi huong dan: Neu co dieu kien, hay tim mot nguoi huong dan co kinh nghiem de duoc chinh sua ky thuat va dua ra nhung loi khuyen huu ich. Mot huan luyen vien gioi se giup ban phat hien va khac phuc nhung diem yeu cua minh.
Quan sat va hoc hoi: Hay xem lai nhung video ve Messi sut phat va phan tich ky thuat cua anh ay. Hay luu y cac chi tiet nho, tu cach dat bong, cach chay da den cach tiep xuc bong.
IV. Yeu to tam ly va chien thuat: Su tu tin va binh tinh
Khong chi co ky thuat, ma yeu to tam ly cung rat quan trong. Messi luon the hien su tu tin va binh tinh khi thuc hien sut phat. Anh ay khong de ap luc anh huong den man trinh dien cua minh.
Tap trung vao muc tieu: Hay tap trung vao viec thuc hien cu sut mot cach hoan hao, dung de nhung yeu to ben ngoai lam anh huong den tam ly.
Tu tin vao ban than: Tin tuong vao kha nang cua minh va dung so that bai. That bai la mot phan cua qua trinh hoc tap.
* Doc vi thu mon: Hay quan sat ky thu mon va doan truoc huong di chuyen cua anh ay de dua ra quyet dinh sut bong hieu qua nhat.
Ket luan:
Ky thuat sut phat "Messi style" la su ket hop hoan hao giua ky thuat, suc manh, su tinh te va tam ly. Khong co con duong tat nao de dat duoc trinh do nhu Messi, nhung bang su no luc, kien tri luyen tap va su tim toi hoc hoi khong ngung, ban hoan toan co the cai thien ky nang sut phat cua minh va thuc hien nhung cu sut dep mat, mang dam phong cach rieng. Hay nho rang, bi quyet thanh cong nam o su chuan bi ky luong, luyen tap cham chi va niem dam me bat tan voi trai bong tron.
Xem them: Xem them the vang trong bong da
|
Post a Message
|
|